Freerun woorden boek

Passement (vault)

Zo heet elke techniek die gebruikt wordt om door middel van een sprong een obstakel te overkomen. 

Saut de bras(catleap)

Een sprong richting een muur, waar men aan de rand blijft hangen. 

Precision jump

Een sprong tussen twee objecten bijvoorbeeld muurtjes of strepen op de straat.
 

Saut de chat (monkey vault / kong vault)

Een sprong over een obstakel waarbij beide handen op het obstakel geplaatst worden en de benen tussen de armen gaan. 

Leapfrog hop (straddle vault)

Een sprong waarop je handen op het obstakel moet plaatsen en met je benen gespreid over het obstakel moet gaan. 

Saut de Precision

Is een sprong die rennend of vanuit staande positie kan worden gemaakt om een gap over te springen en op een bepaald punt te landen. 

Roullade (breakfall) (PK rol)

De rol die wordt gemaakt na de sprong om de klap met het gehele lichaam op te vangen. 

Passe Muraille (techniek)  

Elke manier om over/op een muur te komen. 

Flow

is de vloeiendheid van de bewegingen, hier draait het om met Parkour, zo natuurlijk mogelijk. 

Gap 

is een ruimte waar men overspringt, zoals 2 muren. 

Lisses

Een buitenwijk ('banlieue') van Parijs. Oorsprong van het huidige parkour.